芳疗知识

罗勒精油的使用方法


 罗勒的英文名字Basil是从希腊文“国王”(basileum)演变成的,可能是当时人们认为罗勒很珍贵。在现代希腊,罗勒仍然是非常有价值的植物。罗勒精油可以治疗各种呼吸道感染,如支气管炎、咳嗽和许多发烧的症状。它还是一种激励和调节性的精油。罗勒精油的使用方法:蒸汽吸入、熏香、按摩、涂抹、漱口水等方法。

 

萃取罗勒精油的植物

 

罗勒精油蒸汽吸入法

 

  罗勒精油蒸汽吸入

 

  1、治疗感冒咳嗽、头痛、偏头痛

 

  使用方法:罗勒精油2滴+杜松精油2滴+安息香精油1滴,滴入到一大碗开水中,吸入蒸汽,可以治疗感冒咳嗽、头痛、偏头痛,对各种胸腔、呼吸道感染都有不错的效果,如支气管炎、发烧等。

 

  2、振奋情绪

 

  使用方法:罗勒精油4滴+柠檬精油4滴+杜松精油2滴,振奋情绪的效果极强。法国有一种添加罗勒的酒,对抑制、精神萎靡效果非常好。

 

罗勒精油按摩法

 

  罗勒精油按摩

 

  1、调节肌肤水油平衡

 

  使用方法:罗勒精油1滴+佛手柑精油1滴+薄荷精油1滴+橄榄油10ml,混合均匀后,以顺时针打圈的方式按摩面部,可以调节肌肤水油平衡。

 

  2、治消化不良、反胃、恶心

 

  使用方法:罗勒精油4滴+黑胡椒精油2滴+豆蔻精油1滴+橄榄油10ml,混匀后按摩胃部,可以缓解消化不良、反胃、恶心等症状。

 

  3、刺激雌激素

 

  使用方法:罗勒精油4滴+薰衣草精油4滴+茉莉精油2滴+甜杏仁油16ml+葡萄籽油4ml,调配成按摩油后,按摩腹部,可以刺激雌激素,对经血减少、受孕困难有效。

 

  4、去角质

 

  使用方法:磨碎的杏仁5g+燕麦片5g+盐1小撮+苹果醋2.5ml+罗勒精油1滴,将醋、盐、罗勒精油混合,然后加入杏仁油和燕麦片混匀,以湿手蘸取混合物,在脸上轻柔画圈,然后用清水洗净。这个方法非常适合中性至油性皮肤使用。

 

  罗勒精油涂抹法

 

  1、改善毛孔阻塞

 

  使用方法:罗勒精油1滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml,混合均匀后每天早晚涂抹于面部,可以改善毛孔阻塞。罗勒精油可以清洁皮脂、疏通毛孔,改善毛孔阻塞,从而净化肌肤。

 

  2、缓解痛经

 

  使用方法:罗勒精油5滴+姜精油2滴+永久花精油2滴+甜杏仁油10ml,在痛经的时候涂抹于下腹部,可以缓解痛经。

 

  罗勒精油熏香

 

  1、提振

 

  使用方法:罗勒精油2滴+洋甘菊精油3滴+薰衣草精油2滴,滴入到香薰炉中熏香,感觉全身无力、心力交瘁的时候使用最佳。

 

  2、防蚊虫、杀菌

 

  使用方法:罗勒精油10滴+柠檬精油10滴+酒精40ml+水20ml,装入喷瓶中,用力摇匀,在家中喷洒不但可以防蚊虫还可以消灭病菌。

 

  罗勒精油漱口水

 

  使用方法:罗勒精油1滴加入到一杯温水中,漱口。罗勒精油漱口水非常适合口腔溃疡或齿龈感染。